vesoe.blogspot.com - Banyak hal yg dpt dilakukan untk menjaga kesehatan gigi dan mulut, seperti dgn rutin menyikat gigi dan flossing. Sayangnya kebiasaan sehat ni bisa hilang manfaatnya jika kita masih sering melakukan kebiasaan yg merusak gigi.
Berikut 4 kebiasaan sehari-hari yg dpt membahayakan kesehatan gigi, seperti dilansir Periclean:
1. Makan permen dan camilan manis lain
Konsumsi makanan manis diketahui dpt membahayakan gigi, sebab bakteri dlm mulut yg memakan gula akan menghasilkan asam yg menggerogoti enamel pelindung gigi. Selain itu, permen yg lengket dan kenyal jg bisa menempel dan terjebak di dlm gusi.
2. Mengonsumsi minuman manis dan alkohol
Minuman manis tertentu seperti minuman soda dan jus buah dlm kemasan jg dpt membahayakan kesehatan enamel gigi Anda. Fakta lainnya, sifat asam pd alkohol diketahui bisa menggerogoti gigi dan menyebabkan gigi berlubang.
3. Merokok
Tahukah Anda bahwa merokok tak hanya buruk bagi paru-paru, tetapi jg untk gigi Anda? Selain gigi menguning, kebiasaan ni jg dpt mengikis gusi dan jaringan lunak di dalamnya. Hal ni meningkatkan risiko Anda untk terkena penyakit tertentu, seperti misalnya kanker mulut.
4. Membiarkan mulut kering
Anda perlu air liur untk bisa membersihkan mulut dari zat asam. Jika pd dasarnya Anda memiliki masalah kering pd mulut, maka Anda sebaiknya banyak minum air putih untk membantu proses pembersihan zat asam dari dlm rongga mulut.
0 Response to "[Parenting] 4 Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Disadari Bisa Merusak Gigi Anda"
Post a Comment