Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami & Aman - Kesehatan

vesoe.blogspot.com - Konsumsi bawang bantu atasi keputihan

Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami dan Aman - Hello guys kembali lagi bersama saya dlm cantiitu.com. Setelah sebelumnya saya membahas mengenai penyebab keputihan dan cara mencegahnya, kali ni saya akan mencoba berbagi cara mengobati keputihan secara alami dgn mudah dan aman tentunya.
Seperti kita ketahui bersama flour albus atau keputihan dpt disebabkan karena berbagai macam faktor, mulai dari jamur, bakteri, parasit, sampai dgn virus. Sebenarnya wajar-wajar saja Anda mengalami keputihan, tetapi jika tak diatasi dgn segera keputihan tersebut akan berubah menjadi penyakit yg mematikan.
Untuk menyembuhkan keputihan sebenarnya tak ada, tapi kita bisa melakukan langkah penanganan keputihan tersebut agar tak berubah menjadi penyakit berbahaya. Bagaimana cara mengatasi keputihan secara alami itu? berikut informasi selengkapnya.
10 Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami dan Aman
1. Gunakan air rebusan daun sirih
Daun sirih sudah sangat terkenal mampu merawat dan menjaga kesehatan organ kewanitaan. Sebab dlm daun sirih tersebut terkandungan senyawa antioksidan, antibakterial, dan antiseptik yg mampu merawat organ intim.
Nah Anda jg bisa mengobati keputihan dgn daun sirih. Caranya rebus daun tersebut dlm air secukupnya, kemudian gunakan untk membersihkan organ kewanitaan secara rutin.
2. Konsumsi bawang putih
Mungkin banyak dari kita mengenal bawang putih merupakan bumbu masakan yg banyak digunakan oleh ibu-ibu, tapi dibalik manfaatnya tersebut bawang putih mengandung senyawa antibakterial dan antiseptik yg mampu membunuh kuman ataupun bakteri penyebab keputihan.
Untuk menyembuhkan keputihan dgn bawang putih, silahkan konsumsi secara rutin bahan rempah-rempah tersebut. Usahakan minimal satu hari Anda mengonsumsi bawang putih sebanyak 1 buah.
Akan tetapi jangan kaget, setelah Anda mengonsumsi bawang putih secara rutin bau keringat yg muncul menjadi kurang sedap.
3. Selalu menjaga kelembaban bagian miss V
Menurut Dr. Adhi Bhakti Ginanjar, SpOG Spesialis Kandungan dan Kebidanan mengungkapkan bahwa dgn selalu menjaga kelembaban bagian miss V, maka seorang wanita akan lebih mudah mengobati keputihan yg sedang mereka alami.
Menurut beliau, kelembaban akans sangat mempengaruhi kadar pH dlm miss V. Adapun kadar pH yg ideal untk organ kewanitaan tersebut adlh 3, 5.
Tidak disarankan untk menggunakan pembersih semprot, sebab pembersih tersebut akan mengakibatkan kelembaban dlm miss V Anda semakin terganggu.
4. Selalu menjaga kebersihan miss V
Kebersihan sangatlah penting dlm menghilangkan keputihan secara alami. Karena kondisi miss V yg kotor akan mengakibatkan perkembangbiakan bakteri dan kuman keputihan semakin tinggi.
Oleh sebab itu, mulai sekarang Anda harus lebih bisa menjaga kebersihan bagian organ kewanitaan tersebut secara rutin. minimal lakukan pembersihkan pd bagian miss V ketika mandi.
5. Lakukan pembersihkan dgn benar
Memang menjaga kebersihan miss V bisa menjadi cara mengobati keputihan secara alami, tetapi jika cara pembersihkan tak dilakukan dgn tepat maka tak akan membuat kuman dan bakteri hilang.
Adapun cara membersihkan organ kewanitaan yg benar adlh dgn membersihkan dari arah vulva ke bagian anus. Tehnik ni akan membuat bakteri yg menempel di sepanjang vulva sampai anus bisa hilang.
Sebab bagian-bagian seperti inilah yg cenderung banyak bakteri, jamur, dan bahkan virusnya.
6. Gunakan pembalut yg tepat
Pembalut merupakan teman akrab seorang wanita, terutama saat mereka sedang mengalami yg namanya menstruasi. Dengan adanya pembalut, maka darah mens yg keluar dari miss V dpt diserap secara optmal.
Selain berfungsi untk menyerap darah saat mens, pemilihan pembalut yg tepat jg sangat berguna untk mengatasi keputihan dgn cepat. Maka dari itu perhatikan selalu pembalut yg Anda gunakan.
Pilihlah pembalut yg lembut dan mudah menyerap keringat ataupun cairan keputihan Anda. Alangkah lebih baiknya lagi, Anda jg selalu mengganti pembalut tersebut tiap satu hari sekali, terutama setelah pembalut sudah banyak menyerap cairan.
7. Tidur secara teratur
Tidur merupakan aktivitas yg sangat baik untk menjaga kesehatan tubuh kita, sebab dgn tidur beberapa organ akan mengalami relaksasi. Selain berguna untk menjaga kesehatan tubuh, tidur secara rutin jg sangatlah bermanfaat untk mengatasi penyakit keputihan yg Anda alami sekarang.
Menurut penelitian di University of Chicago dari Amerika Serikat, waktu tidur yg baik untk seseorang adlh lebih dari 6 jam. Akan lebih baik lagi apabila Anda memenuhi waktu tidur tiap hari lebih dari 8 jam.
Dengan memenuhi waktu tidur, maka sistem hormon dlm tubuh Anda akan bekerja dgn lebih baik, akibatnya penyakit keputihan dpt sembuh dgn sendirinya.
Selengkapnya: Cara mengatasi susah tidur di malam hari
8. Hindari hubungan intim secara bebas
Hubungan pasangan suami istri haruslah Anda jaga sebaik mungkin, sebab dgn berhubungan bersama orang lain Anda akan lebih beresiko tinggi terkena keputihan.
Bahkan jika terus Anda lakukan, virus yg ada dlm miss V akan semakin berkembang pesat, yg pd akhirnya menyebabkan kanker serviks dan kemandulan.
Ada baiknya Anda tak melakukan hubungan intim selain bersama dgn suami. Dengan demikian, penyebaran virus penyebab keputihan (salah satunya HIV/AIDS) bisa Anda cegah dan atasi.
9. Hindari stres berlebihan
Stres merupakan kondisi tertekan akibat banyaknya masalah yg sedang seseorang hadapi. Kondisi seperti ni sangatlah buruk bagi kesehatan tubuh kita, terutama kesehatan pd bagian miss V.
Dengan stres, sistem hormon dlm tubuh tak akan bekerja secara maksimal, bahkan bisa jadi hormon tersebut mengalami gangguan. Maka dari itu hindari stres agar Anda dpt mengobati keputihan.
Memang cukup sulit bagi kita untk mengatasi stres, terlebih jika masalah tersebut banyak, tapi cobalah untk tak terlalu memikirkan masalah tersebut. (Baca: Cara menghilangkan stres dan solusinya).
10. Pakai celana yg baik
Cara mengatasi keputihan secara alami selajutnya adlh dgn mengenakan celana yg baik. celana baik adlh celana yg mampu membuat organ kewanitaan Anda bernapas dgn bebas, seperti celana longgar misalnya.
Sebab celana yg ketat akan mengakibatkan miss V sulit bernapas, sehingga nantinya keputihan yg Anda alami akan semakin parah.
Baik celana dlm ataupun celana luar pilihlah yg berbahan lentur/melar dan mudah menyerap keringat. salah satu bahan yg bisa Anda pilih adlh katun. Karena bahan katun selain mudah menyerap keringat, bahan tersebut jg mampu menjaga kelembaban bagian miss V Anda.
11. Lakukan olahraga rutin, tapi jangan berlebih
Olahraga sangatlah baik untk mengobati penyakit keputihan yg sedang Anda alami. sebab dgn olahraga, hormon dlm tubuh akan bekerja secara optimal. bahkan dgn berolahraga secara rutin, maka akan membuat kuman dan bakteri tak mampu berkembangbiak.
Akan tetapi janganlah olahraga berlebih, sebab aktivitas fisik berlebih jg akan menyebabkan gangguan hormon. Cukup berolahraga seminggu minimal 2x dan maksimal 3x saja, seperti olahraga jogging0, senam, yoga dan sebagainya. Jangan lupa setelah berolahraga bersihkan bagian miss V dari keringat yg menempel.
Itulah beberapa cara mengatasi keputihan secara alami dan aman yg dpt saya sampaikan. Silahkan lakukan tips menghilangkan keputihan diatas secara rutin dan teratur, sehingga Anda akan mendapatkan hasil yg maksimal.
Apabila ada yg belum jelas, silahkan ajukan pertanyaan malalui kolom komentar yg telah tersedia di bawah. Semoga dpt bermanfaat dan menjadi solusi masalah keputihan yg sedang Anda alami.

Baca: Kanker serviks dpt disebabkan karena keputihan

other source : http://tribunnews.com, http://lintas.me, http://cantikitu.com

Posted by Unknown