vesoe.blogspot.com - Buat kamu yg sedang datang bulan, pd hari pertama datang bulan biasanya mengalami keram perut dan badan pegal-pegal. Hal ni wajar, selama sakitnya masih pd batas yg wajar. Tapi tahukah kamu kalau ternyata ada beberapa makanan yg enggak boleh kamu makan selama kamu datang bulan? Bintang.com kali ni akan memaparkan 6 makanan tersebut.
#1 Daging Berlemak
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan | via: ahlikolesterol.com
Karena dpt menimbulkan kejang dan rasa sakit pd bagian rahim.
#2 Es Krim
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan | via: eryim13.blogspot.com
Bahan dasar es krim adlh susu. Susu jg mengandung lemak seperti daging. Kalau kamu tetap ingin makan es krim, kamu bisa cari es krim yg terbuat tanpa susu.
#3 Snack dan Keripik
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan | via: arnacake.wordpress.com
Snack dan keripik mengandung garam yg tinggi, sehingga dpt memicu perut kembung.
#4 Coklat dan biskuit
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan | via: slideshare.net
Coklat dan biskuit memang dpt mengubah mood kamu menjadi baik, tapi hanya sesaat. Kalau kebanyakan makan coklat saat datang bulan, pramenstrualmu akan bertambah parah.
#5 Kopi
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan | via: blog-netizen.com
Kopi mengandung kafein. Kafein adlh pemicu utama pramenstrual.
#6 Minuman Berenergi
Ladies, Hindari 6 Makanan Pemicu Masalah Saat Datang Bulan | via: thesafedeals.com
Selain mengandung kafein seperti kopi, minnuman berenergi jg memiliki kandungan gula yg sangat tinggi. Ini akan memperburuk sakit perutmu. Lihat: bahaya minum kopi
Nah, sebaiknya kamu hidari makanan di atas selama datang bulan.
other source : http://unik6.blogspot.com, http://hipwee.com, http://viva.co.id
0 Response to "[Birokrasi] 6 Makanan Pantangan Saat datang Bulan"
Post a Comment